0 535 552 4557

psikolog21@gmail.com

Çalışma Saatleri : 09:00-18:00

Çözüm Odaklı Terapi

Çözüm Odaklı Terapi

Günümüzdeki birçok insanın yoğun tempolu bir hayat koşuşturması içerisinde kendisini bulması ve bu yoğun temponun getirdiği sorunlar, bireylerin gün be gün terapiye daha fazla ihtiyaç duymalarına yol açmıştır. Fakat sorunlara ayrılması gereken zamanın pek bulunamaması ile beraber bu sorunların çözüm yöntemlerinin kısıtlı ya da yokmuş gibi görünmesi bireyin yaşadığı sıkıntıları daha katmerli hale getirebilmektedir. İşte tam da bu noktada Çözüm Odaklı Terapi yöntemi bireylerin en kısa zamanda, var olan sorunlarını aşabilmelerinin potansiyelinin kendilerinde olduğunu fark edebilecekleri ve hangi adımları nasıl atabileceklerini buldurtma açısından diğer terapi ekollerine nazaran daha kısa sürebilen, ekonomik açıdan tasarruflu ve faydalı bir terapi yöntemidir.  Problemden ziyade çözüme endeksli olması, birey de var olan çözüm potansiyelinin yine bireyin kendisinde olduğunu bireye fark ettirerek bireyde ki güçlü ve çözümcül yönleri açığa çıkarabilmesi, bireydeki sorunun devamına yönelik tıkanıklığı giderebilmesi, geçmişten ziyade şimdiye ve geleceğe daha çok yönelik olması Çözüm Odaklı Terapinin en gözen çarpan özellikleridir.

Çözüm Odaklı Terapi Çalışma Konuları

Çözüm odaklı olan bu terapi uyum bozukluğu olan veya kaygı ve depresyon sorunu olan danışanlar için uygundur.